Počas tehotenstva a pôrodu sa telo ženy výraznejšie zmení. Celkovo je toto obdobie krásne, no zároveň vyčerpávajúce. Aj preto je vhodné, aby sa každá novopečená mamička dala čo najskôr do poriadku a zvládala tak nové situácie, ktoré ju čakajú. A ako sa teda po pôrode…
Možno sa práve nachádzate v rovnakej situácii. Škôlka a škola sotva začali, no vaše dieťa leží (opäť) v posteli. Imunita detí môže byť pri nástupe do kolektívu značne oslabená. Viete, čo na ňu najlepšie zaberá a prečo je dôležité ju zlepšovať? Detská imunita dostáva s príchodom do kolektívu…
Nezabúdajte na imunitný systém svojich detí ani v jesenných mesiacoch, pretože práve vtedy si vyžaduje najväčšiu našu pozornosť. September je začiatkom zmien, ktoré každoročne po letných prádzninách ovplyvňujú náš život a ešte omnoho viac život detí, ktorých organizmus je vystavený negatívnym vplyvom z vonkajšieho prostredia.…
Aj vy patríte medzi tých, čo naposledy desiatovali v školských laviciach a olovrant radšej zaháňate kávou? Drobné pochutiny medzi hlavnými jedlami ale zohrávajú dôležitú úlohu v dennom jedálničku. Desiata zabezpečí, že sa na obed nevrhnete s úplne prázdnym žalúdkom a olovrant vás nabije dostatočnou energiou na popoludnie. Telu zároveň vysielate…
