Ak máte deti, najdôležitejším hľadiskom bude pre vás pravdepodobne bezpečnosť nielen pri navrhovaní interiéru, ale aj pri úprave okolia domu. Takto by to aj malo byť, príchodom potomka sa riziko nehôd musí minimalizovať aj prispôsobením prostredia. No nezabúdajte ani na to, že pobyt vonku má…
Jej domovom je severovýchodná Afrika a aj z tohto dôvodu sa okra považuje za potravinu chudobných ľudí. Svojím nutričným zložením a zdravotnými účinkami sa však hravo vyrovná iným, oveľa obľúbenejším pokrmom. Jej konzumentov možno rozdeliť do dvoch kategórií. Prvou skupinou sú ľudia, ktorí ju po ochutnaní už…
Nie je tomu tak dávno, kedy sa chute z rôznych kútov sveta začali zakrádať aj do slovenských kuchýň. Najprv sa u nás usadili talianské pizzerie, neskôr sme spoznali výraznú vôňu rýchleho občerstvenia a ázijské špeciality tiež nenechali na seba dlho čakať. No zdá sa, že po tomto jemne…
Máte taký pocit, že ľahko strácate trpezlivosť? Ste neustále podráždení a konflikty s vlastnými deťmi zvládate ťažšie ako predtým? Môže byť za tým aj nedostatok spánku, v horšom prípade chronická nespavosť. Ak máte doma nespavé bábätko, je prirodzené, že si nemôžete dopriať toľko spánku. Je to však len…
Na túto tému sme sa porozprávali s detskou psychologičkou Mgr. Silviou Érsekovou, ktorá má k danej téme rozhodne čo povedať. Práve v tomto období totiž mnoho rodičov netuší, čo je pre ich deti z hľadiska aktivít a vyplnenia prázdninového času najlepšie. Patríte k nim aj vy? Potom vám vyjadrenia odborníčky určite…
Bolesť chrbtice je nepríjemná záležitosť, s ktorou sa stretol už takmer každý. Prečo vzniká a ako sa jej dá vyhnúť? V tomto článku prinášame základné informácie, jednoduché odporúčania na cviky, potraviny a tipy, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti chrbta. Nepríjemná bolesť chrbtice je druhou najčastejšou príčinou…
Úpal a úžeh sú pre väčšinu ľudí identické pojmy, no nenechajte sa zmiasť. Hoci sú ich názvy podobné a príznaky takmer totožné, ide o dva odlišné zdravotné problémy. A keďže leto a horúce dni sú stále aktuálnou témou, je na čase ozrejmiť si hlavné rozdiely medzi nimi. Pravdepodobne každý z nás…
Kliešťom sa v našich zemepisných končinách obzvlášť darí. V ostatných rokoch sa začali presúvať do horských oblastí. Prebúdzajú sa v marci, naplno začnú útočiť v apríli a obete si hľadajú až do októbra. Najväčší výskyt kliešťov je pritom zaznamenaný v mesiacoch máj a jún. Aj preto je najvyšší…
Patríte do kategórie rodičov, ktorí si v rámci starostlivosti o deti (do)pomôžu aj modernými technológiami, alebo sa im všemožne vyhýbate? Čo je pri ich využívaní deťmi najväčším rizikom? Detská psychologička a odborná garantka projektu Deti na nete Mária Tóthová Šimčáková nám odpovedala na otázky, ktoré pravdepodobne zaujímajú aj…
Počasie sa prehuplo do svojej chladnejšej podoby, čo znamená, že ráno nám obliekanie zaberá viac času. Kým vy sa bezpochyby viete obliecť na jednotku, s malými deťmi to už býva o čosi náročnejšie. My vám však poradíme, čo si pripraviť, aby sa vaše dieťa cítilo ako v bavlnke. …
