Najnovšie
I keď voda nepatrí medzi živiny, pretože telu nedodáva žiadne vitamíny a cenné látky, jej dostatočný prísun je pre správne fungovanie organizmu kľúčový. Následkom rôznych metabolických procesov dochádza k veľkým stratám vody, tak napríklad: 1,2-2 kg (60%) vody odchádza močom, 0,6 kg (20%) odparovaním kožou, 0,5…
Nájsť recept na šťastný, fungujúci vzťah je v dnešnej dobe zaťažkávajúcou skúškou. O to viac, ak do rodiny pribudnú deti. „Po ich narodení rodičia zabúdajú na to, že sú aj manželmi, partnermi, že majú pestovať svoj vzťah,“ tvrdí psychologička Silvia Érséková. V našom rozhovore sme ale zašli aj ďalej.…
O tom, že med je nepostrádateľnou súčasťou mnohých slovenských domácností, netreba azda diskutovať. Veď nie nadarmo sa zvykne označovať aj ako zlatý liek. Tento koncentrovaný extrakt z kvetín a rastlín je považovaný za prírodný elixír zdravia. Niet divu. Med totiž obsahuje obrovské množstvo cenných látok, enzýmov, vitamínov, proteínov,…
Pre vývoj dieťaťa je hračka rovnako dôležitá, ako povedzme výživa, vzduch či slnečné lúče. Okrem toho, že stimuluje jeho poznávaciu a rozlišovaciu schopnosť, má i ďalšie, nemenej dôležité funkcie. Z hračky dieťa získava vizuálny zážitok, učí sa rozpoznávať rozličné vlastnosti hmoty – pevnosť, tvrdosť, pružnosť materiálu, či variabilitu tvarov.…
Začína byť pre vás otázka výberu škôlky pre vaše dieťa aktuálna? Dovŕšilo už vek troch rokov alebo z určitých dôvodov potrebujete prihlásiť dieťatko do predškolského zariadenia skôr? Môže to mať dopad na jeho vývin? Nielen o tom sme sa porozprávali s detskou psychologičkou. V koľkých rokoch je ideálne,…
TOP dôvody, prečo byť EKO! Pár hodín v týždni väčšina z nás chtiac či nechtiac trávi upratovaním nahromadeného neporiadku. Pranie bielizne, utieranie prachu či vytieranie podlahy za nás nik neurobí. Čo tak poňať to ekologicky? Pocit vysušenej pokožky na rukách, ktorá sa stala akýmsi vedľajším efektom vyupratovanej…
Pranie bábätkovských vecí je spolu s prebaľovaním jednou z činností, ktorým sa, najmä počas prvých týždňov života dieťatka, nevyhne žiadna mamička. Ba čo viac, trávi nimi väčšinu dňa. Hoci celkové množstvo detského oblečenia čiastočne eliminuje používanie jednorazových plienok, i tak detské veci zaberajú podstatnú časť koša so špinavým…
Odborníci sú presvedčení, že zlá a nevyvážená strava má podstatne horší vplyv na zdravie matky, než na kvalitu materského mlieka. Každá dojčiaca mamička si postupne sama odsleduje potraviny, ktoré jej dieťatku nerobia dobre. Stanoviť preto pevný zoznam zakázaných jedál rozhodne nemáme v pláne. Radi by…
